為了豐富員工業(yè)余生活，愉悅心情，促進(jìn)員工身心健康，10月22日-23日，快鹿集團(tuán)瑜伽俱樂部來到樂清坭山東籬村開展“瑜悅身心，伽倍美麗”戶外體驗(yàn)活動(dòng)。
清晨，會(huì)員們起了個(gè)大早，迎著朝陽，呼吸著大自然的新鮮空氣，在瑜伽老師的帶領(lǐng)下，伴隨著舒緩的音樂，有序地進(jìn)行盤腿，展臂，呼吸，調(diào)息，冥想等一系列動(dòng)作，上了一次特殊的戶外瑜伽課。雖然動(dòng)作難度不是很高，但是會(huì)員們每一個(gè)動(dòng)作都做得非常地認(rèn)真，熱情高漲。瑜伽后，大家的感覺非常好，身體在一招一式中得到了放松，同時(shí)心靈也進(jìn)入平靜如水的狀態(tài)。隨后，瑜伽俱樂部趁熱打鐵，開展了一次瑜伽友誼PK賽，會(huì)員們以抽簽形式組成小組，各小組按抽中的內(nèi)容進(jìn)行表演，舉手投足間，盡情展示著女性同胞“撐起半邊天”的風(fēng)采。最終評(píng)出了最佳風(fēng)采獎(jiǎng)，最佳人氣獎(jiǎng)和最佳進(jìn)步獎(jiǎng)。
這次瑜伽戶外活動(dòng)的開展，不僅起到了鍛煉身體、緩解壓力的作用，更為員工們提供了一個(gè)工作之余放松身心的機(jī)會(huì)，達(dá)到了陶冶情操、保持活力、靜養(yǎng)身心的狀態(tài)，在收獲健康與快樂的同時(shí)更加從容的面對(duì)生活和工作，提高了職工的幸福感。
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