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“迎亞運(yùn)，瑜你一起健康行” ——快鹿集團(tuán)瑜伽戶外活動
作者：陳茹
責(zé)任編輯：
來源：溫州快鹿集團(tuán)有限公司工會
時(shí)間：2023-09-26
       為迎接“亞運(yùn)”盛會的到來，引導(dǎo)鼓勵職工參與運(yùn)動健身，更好地提高職工的凝聚力，激勵職工加強(qiáng)交流、增進(jìn)友誼、促進(jìn)身心健康，緩解工作壓力，2023年9月23日，快鹿集團(tuán)瑜伽俱樂部前往文成開展“迎亞運(yùn)，瑜你一起健康行”戶外瑜伽活動。
       “空山新雨后，天氣晚來秋”，秋天的山間，空氣清新、體感清涼，最適合安放焦躁的身心。用平靜之心在山野間深呼吸，可盡情釋放壓力與疲憊。迎著夕陽，伴隨著舒緩的音樂，在瑜伽老師的帶領(lǐng)下，會員們進(jìn)行放松的瑜伽體式、瑜伽呼吸法練習(xí)，讓雜亂的思緒跟隨著呼吸平息，沉浸在自我覺知中，與自然相連結(jié)，徹底放松身心靈。瑜伽結(jié)束后，大家去山中悠游漫步、汲泉水泡茶，品味了山水時(shí)光。
       這一場瑜伽結(jié)合山林的奇妙體驗(yàn)，給職工們帶來身心上的放松和平衡，修養(yǎng)身心讓人忘憂，可讓大家更好地全身心投入工作之中。未來，瑜伽俱樂部還將繼續(xù)聚焦職工所需所盼，推出更多內(nèi)容豐富的戶外活動，進(jìn)一步提升職工的獲得感和幸福感。